Chcete vědět jak může přispět med a skořice k vašemu zdraví ?

Léčivé účinky medu a skořice

Med a skořice jsou dva přírodní produkty, které mají dlouhou historii používání v tradiční medicíně. Kombinace těchto dvou složek může přinášet řadu zdravotních výhod, které stojí za to prozkoumat.

Přínosy medu

Med je známý svými antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi. Je bohatý na antioxidanty, může také pomoci posílit imunitní systém a zlepšit trávení. Pravidelná konzumace medu může podporovat zdraví srdce a zlepšovat celkovou pohodu.

Účinky skořice

Skořice, na druhé straně, je ceněná pro své antioxidační vlastnosti a schopnost regulovat hladinu cukru v krvi. Některé studie naznačují, že skořice může pomoci snižovat záněty a může mít pozitivní vliv na zdraví mozku.

Kombinace medu a skořice

Kombinace medu a skořice je proslulá jako přírodní prostředek pro posílení zdraví. Může pomoci při prevenci nachlazení, ulevit od kašle a podpořit trávení. Přidání této směsi do každodenní stravy může mít dlouhodobé pozitivní účinky na zdraví.

Rady a recepty

Nemoc srdce - při pravidelné konzumaci snižuje hladinu cholesterolu v krvi a cévách a tím chrání pacienty před infarktem (  př. použití smícháme med se skořicí a mažeme na chléb místo marmelády a nebo džemu, lze použít i v kombinaci nastrouhané jablíčko med se skořicí a lžíce zakysané smetany nebo jogurtu ). Vrací cévám a žilám jejich pružnost.

Artritida - ráno a večer jeden šálek horké vody, 2 lžičky medu, 1 malá lžička skořice, ( pokud budete tuto kůru pít pravidelně můžete se zbavit dokonce i chronické artritidy). 

Zánět močového měchýře - 2 lžíce medu a 1 lžičku skořice rozmícháme ve sklenici vlažné vody a vypijeme. Tím odstraníte infekci z močového měchýře. ( a poté je dobré hodně pít vodu a jíst sušené brusinky ).

Nachlazení, chronický kašel, průdušky - 1 lžíce vlažného medu, 1 lžička skořice užívat 3x denně po dobu 3 dnů ( hodně pít vodu bylinné čaje ).

Zápach z úst - po ránu vykloktejte 1 lžičku medu s 1 lžičkou skořice a váš dech bude po celý den svěží. 

Chronická únava - med nejvíce pomáhá při regeneraci sil, proto je velmi vhodný pro seniory. Pokud užívají med a skořici jsou čilejší a ohebnější. 1 lžíce medu a malá lžička skořice smíchaná s vlažnou vodou a brána několikrát denně. Bere se hlavně okolo třetí hodiny, protože v tuto dobu klesá tělesná vitalita. ( po užívání se tato vitalita do těla vrátí ). 

Pupínky, akné - 3 lžíce medu, 1 lžička skořice smícháme v pastu a naneseme na pleť. Ta se aplikuje před spaním a ráno se smyje teplou vodou.

Chřipka - 2 lžičky medu, šťáva z půlky citrónu ( pít 3x denně , hodně tekutin ), med obsahuje přírodní látky, které zabíjejí kmeny chřipky a tím pacienty chrání, citron má v sobě vysoké procento přírodního vitamínu C ( tato kombinace je velice účinná )

Hubnutí - 1 lžíce medu a 1 lžička skořice, každý den 1/2 hodiny před snídaní na lačný žaludek a večer před spaním. ( pravidelné užívání zamezuje tvorbě tukové tkáně ).

Tyto recepty jsou vyzkoušené a opravdu účinné